最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
夏季特賣 買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回網拍
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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網紅勸女孩：別把男友當馬子狗
: 生活中心／綜合報導
你知道馬子狗是什麼嗎？這詞意指交了女友後鎮日為女友做牛做馬的男人。網紅米莎奉勸女孩們，別把男友當奴隸使喚！
一、隨時充實自己
很多女生把自己的時間全排開，只為了與男友相處。但這女生沒想過，這樣豈不將男生的時間全占用了？這樣男友就沒有自己的交友圈與休息時間，這樣會讓男友感到有壓力。
二、自己的事自己做
很多女生交男友後就變廢人，要接送、要幫買吃的。這表示女生將男友的付出是為理所當然，如果男友拒絕就會大罵男友不愛她。
米莎建議女生將與男友的兩人關係建立對等狀態，平時自己能做到的事就自己做吧。除非是自己做不到的事
三、不去了解男友在做什麼
有些女友根本無心了解男友在幹嘛，卻會對男友做「無意義的查勤」，也就是不時問他在幹嘛，為何不與他報備。
米莎自承，自己也曾CP值爆表經是不好的女友，她現在才知道做到某些事以及別做某些事，才能讓感情長久。
▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒
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腰痛？下背痛？薦髂關節的中醫治療
: （優活健康網新聞部／綜合報導）腰痛很久，不一定是椎間盤突出！一名40歲女性數年前曾在樓梯跌傷，屁股著地，並未治療。近年薦髂關節漸有疼痛感，易頭暈、體力差、食慾不佳。經過定期針灸回診，3週後改善體力及頭暈、疼痛。因各式廣告，國人對椎間盤突出有初步暸解，但對造成下背痛的另一項主因「薦髂關節痛」卻常常忽略。根據2015年回顧性研究顯示，目前認為約10至25％的下背痛是薦髂關節問題引起。
薦髂關節是全身負重最重的關節
在一次的創傷後產生慢性疼痛，排除內科問題如僵直性脊椎炎等等後，大部分病人可以問到薦尾椎或是坐骨的撞傷史，也就是俗稱撞到「尾椎」。X光確認無骨折後，大部分病人可能不以為意，但日後常常出現薦髂關節痛的問題。除了局部疼痛外，受傷的位置常常影響到中醫所說的督脈的巡行，造成頭暈現象。
郭綜合醫院中醫科主治醫師顏士展說明，薦骨和髂骨、坐骨、恥骨一同構成骨盆，薦骨上接脊椎，薦骨和髂骨有薦髂關節連接，髂骨再與大腿骨連接。可循著腰椎向下摸到屁股上的三角形的大骨頭，那就是薦骨。薦髂關節上乘脊椎，下接大腿，是全身負重最重的關節。如此辛苦天天工作，也難怪下背痛會在此產生。
薦髂關節中醫治療 針灸、中藥、運動
診斷方面，部分患者曾有薦尾椎或坐骨撞傷的病史，搭配觀察患者身形，觸診骨性結構是否錯位，還有各項理學檢查，也可進一步利用影像學輔助診斷。中醫治療可使用針灸八髎穴、長強穴等來治療，局部可觸診緊繃點施針，針開局部有問題的結構。若有薦髂關節錯位的患者，也可使用正骨手法及推拿治療。若患者太虛，則可再加上活血化瘀及補肝腎中藥，達到良好療效。
顏士展醫師提醒，除了針灸及中藥治療外，運動也是薦髂關節疼痛治療中不可或缺的。下半身及核心肌群的訓練，如走路、慢跑、太極拳等薦髂關節相關肌群訓練。韌帶伸展如簡單瑜伽等，患者需在醫師指導下進行，否則不當運動，可能增加疼痛。
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